个别冬天食欲会大增，有的人会暴饮暴食，对肠胃造成损害，由于冬天是太阳最弱的时代，脾胃运输不了那么多食品，从而导致各种疾病随之而来。冬天阳气衰弱，身材抵御力跟免疫力差，易受冷气侵袭,王中王心水论马公资料大全。冬天尽量防止冷风、冷水、冷食。

2、避免大汗淋漓和房事

1.避免暴饮暴食和感冒